Aktuelles

27 Februar, 2019

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Anspannung – Entspannung Balance im Alltag finden

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Life/ Art Process® Workshop mit Lena Maren Mischke

Wie schaffst Du es im Alltag Balance zwischen aktiven und passiven Phasen zu finden? Wie gehst Du mit Stress und Anforderungen um? Wie kannst Du abschalten und auftanken?

In diesem körperzentrierten Workshop erforschen wir mit viel Bewegung und kreativen Medien (malen, schreiben), wie wir uns diesen Herausforderungen im Alltag stellen können. Unsere Erkenntnisse bestärken und konkretisieren wir in Selbstreflektion, Gesprächen, Tanz und Stille.

Zur Methode

Life/ Art Process®, begründet von Anna und Daria Halprin, ist eine bewegungsbasierte Ausdrucksform, die das heilende Potenzial von Tanz, bildender Kunst, Schreiben, Performance-Techniken und therapeutischer Praxis vereint und entfaltet. Diese Methode initiiert und unterstützt persönliche, zwischenmenschliche und gesellschaftliche Wandlungs- und Veränderungsprozesse.

Wann/ Wo?

Sa., 19.05.2018 10:30– 13:30 Uhr bei AGORA (Darmstadt) Erbacher Straße 89a, großer Seminarraum

Kosten/ Anmeldung

30 - 50 Euro (Selbsteinschätzung)
mail@lena-maren.de
06151 - 9500 618

Tanztherapeutische Selbsterfahrungsgruppe in Darmstadt

Im der tanztherapeutischen Selbsterfahrungsgruppe werden wir mit Bewegung, bildender Kunst (Malen) und kreativem Schreiben arbeiten. Diese Techniken unterstützen uns bei der Bewusstwerdung eigener Ressourcen und persönlicher Muster... hier mehr über die Gruppe lesen...

Gruppe startet im August 2018!